春天气候潮湿喝茶可以祛湿排毒

图为：绿茶春季雨水较多，气候干燥，很更容易减轻体内湿气，造成犯病。一般而言，人们讨厌通过运动和喝中药来祛湿，但是“是药三分毒”，因此不妨喝些茶来除去湿气。下面将讲解几种少见的茶叶以及功效，以供大家自由选择。

蓝…图为：绿茶　　春季雨水较多，气候干燥，很更容易减轻体内湿气，造成犯病。一般而言，人们讨厌通过运动和喝中药来祛湿，但是“是药三分毒”，因此不妨喝些茶来除去湿气。下面将讲解几种少见的茶叶以及功效，以供大家自由选择。

　　绿茶，除湿气好帮手　　吃饭除湿气这个季节当然选用绿茶。绿茶本身不烘烤，茶叶就没水解，可以最大限度地保有了鲜叶的各种物质，绿茶中所含大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分需要较为全面的被保有。

因此，如果喝绿茶，更加不利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国知名茶叶。绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要留意仔细观察或少喝完，如果有反应暂停喝。胃很差的茶友，也不应注目自己的胃，如找到呼吸困难，也较少喝或不喝。

对于长时间群体，体质一旦有所改善，可以考虑到与其它茶一起喝，上上午喝绿茶，下午喝其它茶。　　脾胃很差及寒性体质者，请求醉乌龙茶　　湿气重的人多数脾胃功能不好，也有一些人归属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以协助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。

所以，排湿功能也非常不俗。　　如果你也想要节食，当然自由选择大红袍和铁观音了，这是最理想的自由选择。只是，较为失望的是无法感受一下，春天里的第一芽-绿茶。无法和人们联合体验春天的到来。

　　叛三低，不妨喝些普洱与黑茶　　不管是普洱茶或者黑茶，叛三低他们的联合功能。普洱茶分成生茶与煮茶两种，生子茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性较为大(经长时间存储转化成的会)，也有一些人讨厌煮普洱，只是要有一二年的时间陈化去一下杂味，喝一起不会难受一些。黑茶是经过烘烤并可以存储转化成的一种茶叶，对肠胃有维护起到且归属于暧性茶叶，这两种茶火气并不大，但也一样可以协助祛除湿气的。

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